
Routine "Box Out" Continue
Objectifs
- Répétition / Enchaînement
- Réduire rapidement le Gap et contenir l'adv.
Points clés
- Annuler la crosse
- Boxer en reculant face à l'adversaire
- Boxer avant 1er poteau = dégager vue Gb
Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi : 9h00-15h00
Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi : 9h00-17h00
Lundi 18, 25 Août et 1er Septembre : 10h00-16h00